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500 g Kichererbsen, roh

00021
€3,80
Angebaut in Unterfranken, Bayern
lieferbar
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Produktbeschreibung
pro 100 g: 0,76 €

Nährwertangaben pro 100 g

Diese Kichererbsen wurden in Unterfranken (Bayern) angebaut. Durch die klimatischen Veränderungen ist das zunehmend möglich, denn die Kichererbse mag es warm und trocken. Sie lässt sich natürlich prima zu Hummus, Falafel oder Salat zubereiten, oder auch zu süßen Speisen wie Blondies oder Waffeln.

Die Kochzeit liegt bei ca. 40 min nach Einweichen.

Rezeptideen gibt's bei beanbeat.de und bohnikat.de

Nährwertangaben pro 100 g

Energie

1483 kj / 352 kcal

Fett

5,6 g

- davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Kohlenhydrate

48,1 g

- davon Zucker

2,4 g

Ballaststoffe

17,9 g

Eiweiß

19 g

Salz

< 0,01 g

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